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BILATERALES BIOFEEDBACK COACHING

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Unterbewusste Stress­trigger in Echt­­zeit sicht­bar machen.
Stress­lösung durch Akti­vie­rung körper­ei­ge­ner Res­sour­cen.
Biofeedback Analyse
Im JABAKE Coaching wird das Stress­level anhand der Herz­­ra­ten­­­varia­bilität (HRV) er­mit­telt. Die HRV ist als Akti­vi­täts­mar­ker des auto­no­men Ner­ven­sys­tems wis­sen­­­­­schaft­­lich an­er­kannt. Mit dem Myostatiktest – als beson­ders gut be­forsch­tes Muskel­feed­back Instru­ment – wer­den an­schlie­ßend die genau­en Stress­trigger bestimmt und später die Wirk­sam­keit der Inter­ventionen überprüft.

Im Online Coa­ching kann die HRV optio­nal via App über die Han­dy-Ka­me­ra am Fin­ger ge­mes­sen wer­den. Daneben ist die Position des mensch­lichen Beckens ein natür­li­cher An­zei­ger für die Hö­he des Stress­levels. Über einen Vorher-Nach­her-Ver­gleich der Bein­län­gen­­ wird der Coa­ching­erfolg direkt sicht­bar.

Bilaterales Coaching
Tageserlebnisse werden über­wiegend wäh­rend des Traum­schlafs in den REM-Phasen (Ra­pid Eye Move­­ment) ver­ar­bei­tet. Das JABAKE Coaching nutzt diesen Effekt durch den punkt­­genauen Ein­satz von schnellen Au­gen­be­we­gun­gen im Wach­zu­stand (EMDR). Laut Gehirn­forschung lö­sen die Be­we­gun­gen deut­lich stress­lin­dern­de Reak­tio­nen in ver­schie­­de­nen Gehirn­are­alen aus. Be­las­tende Ge­danken und Emo­tio­nen wei­chen schnell wahr­­­nehm­­bar einem Gefühl von Gelassen­heit und innerer Stär­ke.

Neben der visu­el­len Sti­mu­la­tion stehen speziell kom­po­­nierte Musik­­stücke mit alter­nie­ren­den Tönen und eine sanfte Klopftechnik in Form von bilateralem Tap­ping zur Verfügung.

Kohärenz Training
Das JABAKE Online Trai­ning enthält neben der An­lei­tung für den Bein­län­gen­test auch Selbst­coa­ching Videos und bila­te­­­rale Mu­sik­­stücke sowie spe­zi­elle Atem­übun­gen. Die Ressourcen die­nen der Begleitung des per­sön­li­chen Coa­chings.
Myofasziale Akupressur

Unterbewusste Stresstrigger bewir­ken chro­ni­sche Ver­span­nungen von Mus­keln und Fas­zien. Neben struk­tu­rel­len Ver­schie­bungen führt die ein­ge­schränk­te Stoff­wechsel­akti­vi­tät zu einer Unter­ver­sor­gung von Ge­we­ben und Orga­nen.

Durch sanfte Aku­pres­­sur oder Übun­gen zur fas­zia­len Deh­­nun­g wird die Selbst­re­gu­la­tion des Kör­pers nach­haltig ge­för­dert. Indi­vi­du­ell ab­ge­stimm­te Se­quen­zen und Übun­gen re­gen inner­halb kür­zes­ter Zeit den Energie­fluss an. Auch kopf­be­tonte Men­schen finden dadurch in einen ange­nehm gedan­ken­­lo­­sen Ent­span­nungs­zu­stand.

Sinneswahrnehmungen, die das Ner­ven­­system errei­chen, werden vom limbi­schen System im Gehirn emotio­nal bewertet. Es entschei­det, ob die Informationen eine positive, neutrale oder negative Reaktion verur­sachen. Stress­trigger können unter­bewusst einen „limbischen Alarm“ auslösen. Kognitiv-verbale Methoden stoßen dann an ihre Grenzen. Körper­lich orien­tierte Inter­ven­tio­nen wirken bei der Ver­ar­bei­tung von Emotionen hin­gegen besonders effek­tiv.

Absolut empfehlenswert! Die Praxis arbeitet mit einer genialen Biofeedback-Technologie. Die Vorgehensweise ist noch schneller als die mir bis dato bekannten Methoden.

Biofeedback

Ich schwärme immer noch von Ihrer Arbeit. Es war fabelhaft und absolut kompetent. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. So etwas sollte jede Frau mit Kinderwunsch erleben.

Familienplanung

Ein ganz besonderer Dank für die geniale Vorbereitung auf die Geburt und die körperliche wie seelische Stärkung. Ihre heilenden Hände und die entspannte Atmosphäre taten mir so gut.

Schwangerschaft

Nach diesem einen Coaching war das Gefühl der Trauer, der Ohnmacht, des Versagens, der Frustration und Schmerzes mitsamt den Tränen wie weggeblasen.

Babyzeit

Der Körper profi­tiert von einem har­­mo­­ni­­schen Wech­­sel zwi­schen „Gas­­pe­dal“ Sym­pa­hythi­kus und „Brem­se“ Para­­sym­pa­thikus – den Zwei­gen des autonomen Nervensystems. Doch Ruhe ist nicht gleich­bedeu­tend mit kör­per­li­cher Er­ho­lung, denn unter­be­wusster Stress zeigt sich nicht im Puls­wert. Hier­für sind andere Biofeedback Methoden erfor­der­lich, wie die Mes­sung der Herz­ra­ten­va­ria­bi­li­tät oder der Myo­sta­tik­test.

Epigenetische Stresstrigger

Kinderwunsch Erfolgs­blo­cka­den natürlich lösen.

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Ängste vor einer Ge­burt, Unzu­frie­den­heit im Job oder Zweifel an der Part­ner­schaft? Unge­klär­te The­men können zu unter­be­wuss­ten myo­fas­zia­len Ver­span­­nun­gen führen, die den Ei­sprung sowie die Ein­nis­tung beein­flus­sen. Im JABAKE Coa­ching wer­den die Stress­trigger prä­zise auf­ge­deckt und mess­­bar gelöst. Daneben fördert die Aku­pres­sur eine opti­male Durch­blu­tung der Becken­or­gane.

Geburtswissen statt Angst

Mentale Geburts­vor­be­rei­tung für mehr Entspannung.

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Der weibliche Körper ver­setzt sich bei der Geburt na­tür­li­cher­weise in einen hyp­no­­ti­schen Zustand. Ängste und unter­be­wusste Stress­trigger kön­nen den Pro­zess jedoch empfindlich stören und die Geburt erschweren. Im JABAKE Coa­ching wer­den die Stress­trigger im Vorfeld prä­zise auf­ge­deckt und deren Verar­bei­tung mess­­bar akti­viert. Dane­ben fördert die myo­­­fas­­ziale Aku­pres­sur eine Ent­span­­nung im Bauch­raum und ver­hilft dem Baby zu mehr Raum, um sich in die optimale Position zu drehen.

Energievolles Mamasein

Gesunder und glück­li­cher Start ins Familien­leben.

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Mehr Traurigkeit und Er­schöp­­fung als Mama­glück­? Die Ge­burt kann Spu­ren hinter­lassen und das Mutter­sein un­ver­ar­bei­tete Themen triggern. Durch Schlaf­mangel und ein hohes Stresslevel ver­zögert sich die Be­wäl­tigung. Das JA­BA­KE Coa­ching deckt die unter­­be­wuss­ten Stres­­so­ren prä­zi­se auf­ und be­schleu­nigt deren Ver­ar­bei­tung, um die Gefühls­welt schnell wieder zu sta­bi­li­sie­ren. Dane­ben bewirkt die myo­­fas­­ziale Aku­pres­sur eine tiefe Entspan­nung und fördert die körper­liche Rege­ne­ra­tion von Mutter und Kind.

Jasmin Bazzanella-Kessler

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Gesundheitspraktikerin

Gesundheitspraxis seit 2015
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NLC® Coach

Gesellschaft für neurolingu­is­tisches Coaching e. V.
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wingwave® Coach

Besser-Siegmund Institut GmbH
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  • Gesundheitscoaching
  • wingwave & Hypnose
  • NeuroRessourcen®
  • Selbstbildcoaching
  • Online Coaching
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HRV Biofeedback Messung

HeartMath® Deutschland GmbH
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  • Practitioner Ausbildung
  • Traumasensible Anwendung
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Hypnose Coach (DVH)

Dt. Verband für Hypnose e. V.
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HypnoBirthing®

Ausbildung Kursleiterin 2016
HypnoBirthing Gesellschaft Europa GmbH
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Akupressur Master

Myofasziale Körperbehandlung
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Diplom-Betriebswirtin

Fachhochschule Köln

Praxisräume in 58256 Ennepetal

90 €

Analyse &
Coaching

Lösung von unterbe­wussten Erfolgs­blockaden.

Stresstrigger Analyse
HRV Biofeedback Coaching
Ressourcen Aktivierung

Praxis oder online

75 €

Kohärenz
Training

Erlernen und Anwenden von Selbstcoaching Tools.
Bilaterale Musik
Selbstcoaching Anleitungen
Atemübungen
Online

65 €

Myofasziale
Akupressur

Förderung der Entspannung im Nerven­system.
Beinlängentest
Akupressuranwendung
Nachruhezeit

Praxis

Infogespräch Terminbuchung

Anfrage JABAKE

Kostenfreies telefonisches Informationsgespräch (20 Minuten):

Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten enthält die

Infogespräch
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