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Stress­­trigger per Myo­statik­test sicht­bar machen.

Stress­lösung durch alter­nie­ren­de Im­pulse.
Biofeedback Analyse

Im BU­Ki­LU Coa­ching arbeiten wir u. a. mit der von Di­plom-Psy­cho­lo­gen ent­wi­ckel­ten Kurz­zeit-Me­tho­de wing­­wave®. Da­bei nut­zen wir einen im Rah­men von Stu­di­en der Deut­schen Sport­hoch­schule Köln gut be­forsch­ten Myo­sta­tik­test. Der Test zeigt, mit wie viel phy­si­scher Kraft das Kind auf ver­schie­dene The­men rea­giert. Es bil­det mit Dau­men und Zei­ge­finger ei­nen Ring, der zu­sam­men­ge­hal­ten wird. Ein schwa­cher Test, bei dem die Fin­ger leicht aus­ein­an­der ge­zo­gen wer­den kön­nen, sig­na­li­siert Über­for­de­rung. Ein star­ker Test be­deu­tet: Das The­ma kann ich gut „ver­kraf­ten“.

Bilaterales Coaching
Tageserlebnisse werden vor allem in den REM-Phasen (Ra­pid Eye Move­­ment) des Traum­schlafs ver­ar­bei­tet. Das BU­Ki­LU Coaching nutzt diesen Effekt durch den punkt­­ge­nau­en Ein­satz von Au­gen­be­we­gun­gen im Wach­zu­stand  – auch be­kannt als EMDR. Laut Forschung können die Be­we­gun­gen deut­lich stress­lin­dern­de Reak­tio­nen in ver­schie­­de­nen Ge­hirn­are­alen auslösen. Be­las­tende Ge­danken und Emo­tio­nen wei­chen schnell wahr­­­nehm­­bar einem Gefühl von Gelassen­heit und innerer Stär­ke. Alter­na­tiv werden auch auditive oder taktile Links-Rechts Im­pulse ein­ge­setzt.
Kohärenz Training
Um das Nerven­sys­tem wieder in Ba­lance zu brin­gen, bedie­nen wir uns der körper­ei­ge­nen Neuro­Ressour­cen® für posi­ti­ves Erle­ben. Jedes Kind ver­fügt über ange­bo­rene Fä­hig­kei­ten, deren Akti­vie­rung nach­hal­tig die Resi­lienz und Selbst­wirk­sam­keit för­dern. Im BUKi­LU Ko­hä­renz Trai­ning wer­den ef­fek­tive Selbst­coa­ching Tools erlernt, die leicht im All­tag umge­setzt wer­den kön­nen.
Myofasziale Aktivierung
Unterbewusste Stresstrigger bewir­ken Ver­span­nungen von Mus­keln und Fas­zien. Neben struk­tu­rel­len Ver­schie­bungen führt die ein­ge­schränk­te Stoff­wechsel­akti­vi­tät zu einer Unter­ver­sor­gung von Ge­we­ben und Orga­nen. Durch sanfte manuelle Im­pul­se wird die Selbst­re­gu­la­tion des Kör­pers nach­haltig geför­dert. Indi­vi­du­ell ab­ge­stimm­te Se­quen­zen führen schnell zu einem ange­nehmen Ent­span­nungs­zu­stand und bewir­ken eine nach­hal­tige Ener­gie­stei­ge­rung. Die Anwen­dung wird im Lie­gen auf der Klei­dung ausge­führt.

Sinneswahrnehmungen, die das Ner­ven­­system errei­chen, werden vom limbi­schen System im Gehirn emotio­nal bewertet. Es entschei­det, ob die Informationen eine positive, neutrale oder negative Reaktion verur­sachen. Stress­trigger können unter­bewusst einen „limbischen Alarm“ auslösen. Kognitiv-verbale Methoden stoßen dann an ihre Grenzen. Körper­lich orien­tierte Inter­ven­tio­nen wirken bei der Ver­ar­bei­tung von Emotionen hin­gegen besonders effektiv.

Ein zu hoher Stresspegel führt zu Ver­span­nun­gen in Mus­keln und Fas­zien. Die Folge kann eine Ver­­dre­hung des Beckens sein, durch die ein Bein mus­ku­lär höher gezo­gen wird und kür­zer er­scheint. Man spricht dann von einer funktionellen Bein­län­gen­dif­fe­renz. Das BU­Ki­LU Ko­hä­renz Trai­ning be­in­hal­tet eine An­lei­tung für den Bein­län­gen­test.

Mit feinfühliger Art, intuitivem Talent und fachkundigen Fähigkeiten haben Sie uns zur Seite gestanden.

Geburt

Nach diesem einen Coaching war das Gefühl der Trauer, der Ohnmacht, des Versagens, der Frustration und des Schmerzes mitsamt den Tränen wie weggeblasen.

Wochenbett

Dank des Coachings konnte ich die Disharmonie zwischen mir und meinem kleinen Sohn verstehen und die Parallelen zu mir selbst erkennen. Ich bin DANKBAR diesen Schritt gegangen zu sein, um Trauma zu durchbrechen anstatt weiterzutragen!

Mutter-Kind Bindung

 

Meine Tocher hört zur Zeit jeden Abend die Kinder Musik vor dem Einschlafen. Sie ist dabei ganz wunderbar entspannt. Es gab auch keinen Nachtschreck mehr.

Schlaf

 

Ich habe meine Tochter nach Ihrer Anleitung getappt und dann meinte sie: Mama, jetzt denke ich an alles was heute passiert ist und mein Herz schlägt gleich nicht mehr so schnell.

Stressverarbeitung

Es macht mich glücklich, mich morgens von einem fröhlichen und gut gelaunten Sohn am Schultor zu trennen. Ich danke Ihnen von Herzen für Ihre Hilfe und Unterstützung.

Schule

Mein Sohn hat tolle Fortschritte gemacht. Er kann sich jetzt frei entwickeln. Durch Sie habe ich weitere Perspektiven bekommen und sehe vieles aus einer anderen Sicht.

Sprachentwicklung

Das Baby weint scheinbar grund­los oder schläft schlecht? Dann kön­nen bila­te­rale Im­pulse in Form von Musik oder Tap­ping die Ver­ar­bei­tung (z. B. nach der Geburt) beschleu­nigen. Im BU­KiLU Coa­ching werden die The­men ganz­heit­lich be­trach­tet, damit eine ge­sun­de Co-Regu­la­tion durch die Be­zugs­per­so­nen er­leich­tert wird.

EMDR für Babys

Natürliche und sanfte Beru­hi­gung durch bilaterale Impulse.

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Ein beruhigender Links-Rechts-Takt in Ver­bin­dung mit sanf­ten Melo­dien be­schleu­nigt die Stress­ver­ar­bei­tung. Ba­bys und Klein­kin­der rea­­gie­ren sehr posi­tiv auf die bila­te­ra­len Im­pul­se. Das EMDR-Tap­­ping er­folgt in der Re­gel an den Füß­chen und kann be­reits im Kran­­ken­­haus an­ge­wen­det wer­den – z. B. nach einer schwie­ri­gen Ge­burts­er­fahrung oder Früh­­ge­­burt. Die Me­tho­de kann von den Be­zugs­per­so­nen auch für die Selbst­an­wen­dung zu­hau­se er­lernt wer­den.

Verlust & Trennung

Kinder in heraus­for­dern­den Zeiten emotional stärken.

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Der Tod von Groß­eltern, ein Um­zug der bes­ten Freun­din oder die Tren­nung der Eltern kön­nen zu einer Akti­vie­rung des Schmerz­zen­trums im Ge­hirn führen. Verluste tun also – auch aus neu­ro­lo­gi­scher Sicht – rich­tig weh. Fast immer spielt das Ge­fühl der Hilf­­lo­­sig­­keit da­bei eine Rol­le. Das BU­Ki­­LU Coa­­ching kann Kin­dern und Ju­gend­li­chen schnell da­bei hel­fen, die emo­tio­na­len Ver­let­zun­gen zu ver­kraf­ten und ihre Sicht­wei­se da­rauf zu ver­än­dern.

BUKiLU GOES SCHOOL

Lernblockaden, Prüfungsangst und Mob­bing bewäl­ti­gen.
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Der kleine Elefant BU­Ki­LU beglei­tet die Kin­der durch ihre emo­tio­na­len Heraus­for­de­run­gen wäh­rend ihrer Grund­schul­zeit. Von kon­zen­tra­tions­för­dern­den Kör­per­übun­gen und Selbst­coa­ching Tools über das Er­ler­nen von Bio­feed­back Me­tho­den bis hin zu ange­lei­te­ten Me­di­ta­tio­nen und Atem­übun­gen. Die Kin­der er­hal­ten auch viele fach­li­che Infor­ma­tio­nen, wie z. B. eine „Ge­brauchs­an­wei­sung“ für ihr Ge­hirn. Work­shops für die Lehr­kräf­te runden das Konzept ab.

Jasmin Bazzanella-Kessler

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Systemischer Mental MasterCoach / Besser-Siegmund-Institut GmbH (BSI)

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NeuroRessourcen® Coach / BSI

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NLC® Coach / Gesellschaft für Neurolinguistisches Coaching e. V.

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wingwave® (Online) Coach / BSI

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Magic Words Trainerin / BSI

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Hypnose Coach / Deutscher Verband für Hypnose e. V.

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Gesundheitspraktikerin

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Diplom-Betriebswirtin

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Lösung von unbe­wussten Erfolgs­blockaden

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Förderung der Balance im Nerven­system

Bilaterale Musik
Selbstcoaching Tools
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