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Unter­be­wuss­te Stress­­trigger in Echt­­zeit sicht­bar machen.
Alternierende zwei­sei­tige Impulse zur Stress­lösung.
Stress Messung

Im BU­Ki­LU Coaching wird das Stress­level anhand der Herz­­ra­ten­­­varia­bilität (HRV) er­mit­telt, weil die HRV als Akti­vi­täts­mar­ker des auto­no­men Ner­ven­sys­tems wis­sen­­­­­schaft­­lich an­er­kannt ist. Die Mes­sung erfolgt per Ohr­clip-Sen­sor, der die Puls­­­welle optisch abliest – ähn­­lich einer Smart­watch, nur viel prä­zi­ser. Im Online Coa­ching kann die HRV per App über die Han­dy-Ka­me­ra am Fin­ger ge­mes­sen werden. Daneben ist die Position des kind­li­chen Beckens ein natür­li­cher An­zei­ger für die Hö­he des Stress­levels. Über den Ver­gleich der Bein­län­gen­­ wird das Bio­feed­back des Kör­pers sicht­bar.

Bilaterales Coaching
Tageserlebnisse werden über­wiegend im Traumschlaf wäh­rend der REM-Phasen (Ra­pid Eye Move­­ment) ver­ar­bei­tet. Der punkt­­genaue Ein­satz von schnellen Au­gen­be­we­gun­gen im Coaching ver­bessert die Ge­hirn­kon­nek­ti­vi­tät. Be­las­tende Ge­danken und Emo­tio­nen wei­chen schnell wahr­­­nehm­­bar einem Gefühl von Gelassen­heit und innerer Stär­ke.

Alternativ zur visu­el­len Sti­mu­la­tion werden auch speziell kom­po­­nierte Musik­­stücke mit bilateralen Tönen eingesetzt. Diese erzielen einen ähnli­chen Ressourcen Effekt. Für das Selbstcoaching stehen sanfte Techniken in Form von bi­la­te­ra­lem Tapping zur Ver­fü­gung.

Kohärenz Training
Das BUKiLU Training ist ein 3-wö­chi­ges Pro­gramm. Neben der An­lei­tung für den Bein­län­gen­test stehen Selbst­coa­ching Videos, kind­ge­rechte bila­te­­­rale Mu­sik­­stücke, Atem­übun­gen und eine Tür­hän­ger Bas­tel­­vor­­lage in on­line zur Ver­fü­­gung. Die Res­sour­cen die­nen der Be­glei­tung des per­sön­li­chen Coa­chings.

Sinneswahrnehmungen, die das Ner­ven­­system errei­chen, werden vom limbi­schen System im Gehirn emotio­nal bewertet. Es entschei­det, ob die Informationen eine positive, neutrale oder negative Reaktion verur­sachen. Stress­trigger können unter­bewusst einen „limbischen Alarm“ auslösen. Kognitiv-verbale Methoden stoßen dann an ihre Grenzen. Die BU­Ki­LU Metho­den wirken bei der Ver­ar­bei­tung von Emotionen hin­gegen besonders effektiv.

Meine Tocher hört zur Zeit jeden Abend die Kinder Musik vor dem Einschlafen. Sie ist dabei ganz wunderbar entspannt. Es gab auch keinen Nachtschreck mehr.

Kindgerechte bilaterale Musik

Es macht mich glücklich, mich morgens von einem fröhlichen und gut gelaunten Sohn am Schultor zu trennen. Ich danke Ihnen von Herzen für Ihre Hilfe und Unterstützung.

Coaching Trennungsangst

Mein Sohn hat tolle Fortschritte gemacht. Er kann sich jetzt frei entwickeln. Durch Sie habe ich weitere Perspektiven bekommen und sehe vieles aus einer anderen Sicht.

Begleitung Sprachförderung

Mit feinfühliger Art, intuitivem Talent und fachkundigen Fähigkeiten wurde meiner Frau und mir während der Geburt zur Seite gestanden.

Mentale Geburtsbegleitung

Nach diesem einen Coaching war das Gefühl der Trauer, der Ohnmacht, des Versagens, der Frustration und des Schmerzes mitsamt den Tränen wie weggeblasen.

Babyblues Coaching

Das Baby weint scheinbar grund­los oder schläft sehr wenig? Dann kön­nen bila­te­rale Im­pulse in Form von Musik oder Tap­ping die Ver­ar­bei­tung (z. B. nach der Geburt) beschleu­nigen. Im BU­KiLU Coa­ching erfolgt die Stress­mes­sung per Puls­oxi­meter am Fuß. So können Eltern live ver­fol­gen, wie sich ihr Baby durch die An­wen­dung der sanf­ten Metho­den un­mit­tel­bar ent­spannt. Dane­ben ist die Po­si­tion des Bec­kens ein na­tür­­li­­cher An­­zei­­ger für die Hö­­he des Stress­­le­vels.

Beinlängen Stresstest

Das Stresslevel an der Körper­statik des Kindes erkennen.

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Unterbewusster Stress kann zu myo­fas­zia­len Ver­­­span­­nun­gen des Hüft­­beu­gers füh­ren. Die Fol­ge ist eine Ver­kip­pung des Beckens, durch die ein Bein mus­ku­lär hö­her ge­zo­gen wird und dann kür­zer er­scheint. Die An­lei­tung für den Test ist Teil des BU­Ki­LU On­line Trai­nings.

Emotionale Erste Hilfe

Kinder in angstvol­len Zei­ten schnell unter­stützen.

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Mobbing, Ängste oder kör­­­per­­liche Symp­­tome – betrof­fene Kinder em­pfin­­den dabei oft ein Ge­fühl der Hilf­­losig­keit. Das BUKiLU Coa­ching kann heraus­­for­­dernde Le­bens­­phasen ganz­­heit­lich be­glei­­ten und die Selbst­­wirk­­sam­keit för­dern. Der Erfolg wird über das Bio­­feed­­back so­fort sicht­bar.

Stressverarbeitung für Babys

Mit bilateralen Impulsen Babys natür­lich ent­spannen.

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Ein beruhigender Links-Rechts-Takt in Ver­bin­dung mit sanf­ten Melo­dien hilft beim Ein­schla­fen und be­schleu­nigt die Stress­ver­ar­bei­tung (z. B. nach der Ge­burt). Das BUKiLU Training ent­hält Anlei­tungs­vi­de­os zum bila­te­ra­len Tap­ping bei Babys, kind­­ge­rechte Musik­stücke und wert­volle Tipps.

Jasmin Bazzanella-Kessler

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Mental Coach

Neurowissenschaft & EMDR

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Gesundheitspraktikerin

Schwerpunkt Akupressur

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Health Coach

Gesundheitsfaktor „Resilienz“

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Biofeedback Trainerin

HRV-Biofeedback & Kohärenz

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Hypnose Coach

Deutscher Verband für Hypnose

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Hypnobirthing Coach

Geburt mit Selbsthypnose

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Diplom-Betriebswirtin

Schwerpunkt Marketing 

45 €

Stress
Messung

Aufdeckung unter­be­wuss­ter Stress­trigger.

Beinlängentest
Biofeedback Messung
Stresstrigger Analyse

Praxis oder online

90 €

Bilaterales
Coaching

Aktivierung der körper­lichen Selbst­regu­lation.

Stresslösung
Ressourcen Coaching
Erfolgsmessung

Praxis oder online

75 €

Kohärenz
Training

För­de­­rung von Ent­span­nung und Resilienz.

Bilaterale Musik
Selbstcoaching Tools
Atemübungen

Onlineportal

Onlinebuchung

Anfrage BUKILU

Erreichbarkeit

Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten enthält die

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