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Unter­be­wuss­te Stress­­trigger in Echt­­zeit sicht­bar machen.
Alternierende zwei­sei­tige Impulse zur Stress­lösung.
Stress Messung
Im BU­Ki­LU Coaching wird das Stress­level anhand der Herz­­ra­ten­­­varia­bilität (HRV) er­mit­telt, weil die HRV als Akti­vi­täts­mar­ker des auto­no­men Ner­ven­sys­tems wis­sen­­­­­schaft­­lich an­er­kannt ist. Die Mes­sung erfolgt per Ohr­clip-Sen­sor, der die Puls­­­welle optisch abliest – ähn­­lich einer Smart­watch, nur viel prä­zi­ser. Im Online Coa­ching kann die HRV per App über die Han­dy-Ka­me­ra am Fin­ger ge­mes­sen werden. Daneben ist die Position des kind­li­chen Beckens ein natür­li­cher An­zei­ger für die Hö­he des Stress­levels. Über den Ver­gleich der Bein­län­gen­­ wird das Bio­feed­back des Kör­pers sicht­bar.
Bilaterales Coaching

Tageserlebnisse werden über­wiegend im Traumschlaf wäh­rend der REM-Phasen (Ra­pid Eye Move­­ment) ver­ar­bei­tet. Der punkt­­genaue Ein­satz von schnellen Au­gen­be­we­gun­gen im Coaching ver­bessert die Ge­hirn­kon­nek­ti­vi­tät. Be­las­tende Ge­danken und Emo­tio­nen wei­chen schnell wahr­­­nehm­­bar einem Gefühl von Gelassen­heit und innerer Stär­ke.

Alternativ zur visu­el­len Sti­mu­la­tion werden auch speziell kom­po­­nierte Musik­­stücke mit bilateralen Tönen eingesetzt. Diese erzielen einen ähnli­chen Ressourcen Effekt. Für das Selbstcoaching stehen sanfte Techniken in Form von bilateralem Tapping zur Ver­fü­gung.

Online Training
Das BUKiLU Training ist ein 3-wö­chi­ges On­line Pro­gramm. Neben der An­lei­tung für den Bein­län­gen­test stehen Selbst­coa­ching Videos, kind­ge­rechte bila­te­­­rale Mu­sik­­stücke, Atem­übun­gen und eine Tür­hän­ger Bas­tel­­vor­­lage zur Ver­fü­­gung. Die Res­sour­cen die­nen der Be­glei­tung des per­sön­li­chen Coa­chings.
Sinneswahrnehmungen, die das Ner­ven­­system errei­chen, werden vom limbi­schen System im Gehirn emotio­nal bewertet. Es entschei­det, ob die Informationen eine positive, neutrale oder negative Reaktion verur­sachen. Stress­trigger können unter­bewusst einen „limbischen Alarm“ auslösen. Kognitiv-verbale Methoden stoßen dann an ihre Grenzen. Die körper­­orien­tierten BU­Ki­LU Metho­den wirken bei der Ver­ar­bei­tung von Emotionen hin­gegen besonders effektiv.

Meine Tocher hört zur Zeit jeden Abend die Kinder Musik vor dem Einschlafen. Sie ist dabei ganz wunderbar entspannt. Es gab auch keinen Nachtschreck mehr.

Bilaterale Musik mit kindgerechter Melodie

Mit feinfühliger Art, intuitivem Talent und fachkundigen Fähigkeiten wurde meiner Frau und mir während eines herausfordernden Moments zur Seite gestanden.

Vater nach Geburt

Nach diesem einen Coaching war das Gefühl der Trauer, der Ohnmacht, des Versagens, der Frustration und des Schmerzes mitsamt den Tränen wie weggeblasen.

Mutter im Wochenbett

Das Baby weint scheinbar grund­los oder schläft sehr wenig? Dann kön­nen bila­te­rale Im­pulse in Form von Musik oder Tap­ping die Ver­ar­bei­tung (z. B. nach der Geburt) beschleu­nigen. Im BU­KiLU Coa­ching erfolgt die Stress­mes­sung per Puls­oxi­meter am Fuß. So können Eltern live ver­fol­gen, wie sich ihr Baby durch die An­wen­dung der sanf­ten Metho­den un­mit­tel­bar ent­spannt.

Beinlängen Stresstest

Das Stresslevel an der Körper­statik des Kindes erkennen.

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Unterbewusster Stress kann zu myo­fas­zia­len Ver­­­span­­nun­gen des Hüft­­beu­gers füh­ren. Die Fol­ge ist eine Ver­kip­pung des Beckens, durch die ein Bein mus­ku­lär hö­her ge­zo­gen wird und dann kür­zer er­scheint. Die An­lei­tung für den Test ist Teil des BU­Ki­LU On­line Trai­nings.

Emotionale Erste Hilfe

Kinder in stres­s­vol­len Zei­ten effektiv unter­stützen.
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Babys sanft beruhigen

Mit bilateralen Impulsen Babys natür­lich ent­spannen.

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45 €

Stress
Messung

Aufdeckung unter­be­wuss­ter Stress­trigger.

Beckenstatik Test
Biofeedback Messung
Stresstrigger Analyse

Praxis oder online

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90 €

Bilaterales
Coaching

Aktivierung der körper­lichen Selbst­regu­lation.

Stresslösung
Ressourcen Coaching
Erfolgsmessung

Praxis oder online

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75 €

Online
Training

För­de­­rung von Ent­span­nung und Resilienz.

Bilaterale Musik
Selbstcoaching Videos
Atemübungen

3 Wochen / online

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