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k(l)eine Kinder, grosse sorgen?

symptome verstehen

Finden Sie wieder Hoff­nung und Ent­­spannung in Zeiten von Kinder­wunsch, Geburt und Mama­­sein. Warten Sie schon länger auf ein Baby, fühlen Sie sich oft er­schöpft oder ist Ihre Hilf­losig­keit ange­sichts von Symptomen gerade groß? Unbe­­wusste Stresso­ren können unsere Wün­sche regel­recht sabo­­tieren und kör­per­liche Symp­tome beein­flussen. Im Mama Mental Coa­ching decken wir die Hinter­gründe auf.

Kinderwunsch

Wir sorgen uns um die Qualität der Eizellen. Doch wie steht es um die Qualität und “Frucht­barkeit” des Lebens der Wunsch-Mama? Unbewusste Stressoren können eine Schwanger­schaft regel­recht sabotieren, z. B. verborgene Zweifel an der Verein­barkeit von Kind und Beruf oder Ängste vor der Geburt. Es sind ganz individuelle Themen, die unbemerkt eine Schwanger­schaft verhindern – je nach persönlicher oder familiärer Geschichte. Hier wirken oft unbe­wusste Prä­gun­gen und Erfah­rungen hinein.

Geburt

Alle Geschichten, die wir seit dem Mädchenalter über Geburten gehört haben, sind in unserem Unter­be­wusst­sein gespeichert. Auch die Erfahrungen der eige­nen Geburt. Was wir an Stres­so­ren bereits in der Schwan­ger­­schaft lösen, macht freier für eine selbst­­be­stimmte und freud­volle Geburt. Der Körper möchte von sich aus in einen hypno­tischen Zustand gehen. Ängste und die äußeren Umstände können ihn dort heraus holen und den Geburts­prozess verzögern oder Inter­ventionen erforderlich machen.

Mamasein

Viele Mamas haben ein unge­sundes Bild davon, wie eine „gute Mutter“ zu sein hat. Diese zum Teil auch unbewussten Prä­gun­gen kosten viel Energie. Oft fehlt dann die Kraft und der Mut, auf die eigene Intuition zu hören. Die Emotionen der Mutter wirken sich unmittelbar auf das Wohl­be­finden des Kindes aus. Deshalb darf sich die Mama auch um ihr eigenes Lebensglück und ihre Bedürfnisse kümmern. Selbst­wert kommt von „sich selbst etwas wert sein“.

Kostenfreie Termine in 2019 für Mamas krebs­kranker Kinder zur Unterstützung der Initiative “Tour der Hoffnung”, die dieses Jahr Station in NRW macht.

loslassen

Mit dem Verstand kommen wir nicht an die im Verborgenen liegenden Stressoren heran. Wir benötigen deshalb Tools, um das Unter­be­wusstsein zu adressieren. Hierfür eignet sich der eigene Körper ideal, denn er hat alles wie auf einer Festplatte gespeichert. Unter emotionaler Anspannung zeigt sich eine höhere Muskel­spannung, die im Biofeedback unmittelbar sichtbar wird. Die anschließende gezielte Synchroni­sierung beider Gehirnhälften stellt die innere Balance wieder her – schnell, sanft und effektiv.

loslassen

Über den Körper finden wir Zugang zum Unter­be­wusst­sein, denn er hat alles wie auf einer Fest­­platte gespeichert. Bei emo­tio­naler Anspan­nung zeigt sich ein höherer Muskel­­tonus. Bereits kleinste Verän­de­run­gen werden im Bio­feed­back sichtbar. Gezielte Inter­ventionen füh­ren zu einer Ent­span­nung. Erreicht wird dieser Effekt durch das Erzeu­gen von “wachen” REM-Pha­sen (Rapid Eye Move­ment), die wir sonst nur im nächt­lichen Traum­schlaf durchlaufen.

leichtigkeit

Als Ergänzung zum Coaching leite ich verschiedene Entspannungs­verfahren an. Außerdem führe ich eine spezielle manuelle Technik über Muskeln und Faszien auf der Kleidung aus. Die Akupressur arbeitet mit dem vegetativen Nerven­­system. Sanfte Impulse bewir­ken eine ange­neh­me Tiefen­ent­spannung und unter­stützen die Selbst­regulation des Körpers. Auch kopfbetonte Frauen können dadurch schnell in einen gedankenlosen Wachzustand finden.

leichtigkeit

Als Ergänzung zum Biofeedback leite ich verschiedene Entspannungs­verfahren an. Das Highlight ist eine spezielle manuelle Technik, die ich über Muskeln und Faszien auf der Kleidung ausführe. Die Akupressur arbeitet mit dem vegetativen Nerven­­system. Sanfte Impulse bewirken eine angenehme Tiefen­ent­spannung und unter­stützen die Selbst­regulation des Körpers. Insbesondere kopfbetonte Frauen erleben dadurch einen angenehm gedankenlosen Wachzustand.

klarheit & vitalität

wirkung

Das Mama Mental Coaching ist ein mentales Detox-Programm. In Kombi­na­tion mit der körper­lichen Ent­span­nung führt das schnell zu mehr Klar­heit, Leich­tig­keit und innerer Stärke. Aus Pro­ble­men werden Lö­sun­gen und an­stelle von Sor­gen tun sich neue Pers­pek­tiven auf. Die Wirkung ist nach­haltig und ein echter Ener­gie­­booster, um wieder in die Balance zu finden.

 

Die Anwendungen können eine Betreuung durch Ärzte oder Heilpraktiker ideal begleiten.
  • Aufhellung der Gedanken 100 % 100 %
  • Verbesserung von Schlaf und Verdauung 90 % 90 %
  • Versorgung von Organsystemen 70% 70%
  • Balancierung von Skelett und Muskelapparat 85 % 85 %

mit herz & kopf

mental coach

“Am Ende wird alles gut, und wenn es noch nicht gut wird, ist es noch nicht das Ende.”

Jasmin Bazzanella-Kessler

Diplom-Betriebswirtin

In meiner Praxis erlebe ich seit Jahren, dass viele unserer Wünsche und körper­li­chen Symptome mit unbe­wussten Stressoren verknüpft sind. In den Ma­ma Men­tal Coachings erhalten wir präzise Ant­worten auf die Frage nach dem “Warum”.

Voraussetzung für eine Zusammen­arbeit mit mir ist die Bereit­schaft, hinter die Fassade schauen und die Sprache der Symptome ver­stehen zu wollen. Sie werden mit Aha-Erlebnissen, inne­rer Klar­heit und körper­licher Leich­tig­­keit be­lohnt. Die neuen Erkennt­­nisse machen Mut, der eigenen Intui­tion und dem Leben wieder mehr zu ver­trauen.

Qualifikationen u.a.

Health Coach (IMMA)
Gesundheitspraktikerin (HT)
Human Therapy Master (HH)
HypnoBirthing Kursleiterin (HBGE)
HypnoCoach (MK)
wingwave® Coach
innerwise® Coach

ankommen & wohlfühlen

praxis

Entspannung bereits beim Ankommen: Kostenfreier Parkplatz mit Blick in die Natur.

Ennepetal

Am Saust 37

Hausbesuche

Für Mamas im Wochenbett (Aufpreis)

workshops

aktuelles

MENTAL COACHING & YOGA FÜR (WUNSCH-) MAMAS

Der Workshop kombiniert Coaching mit Yoga und ist ein Energie­­booster in Zeiten von Kinder­wunsch bis Mamasein.

2 Stunden / 15 EUR pro Person
Auch ohne Yoga-Vorkenntnisse
Vorherige Anmeldung erforderlich

Sa., 29.06.2019 von 10 bis 12 Uhr

Yogastudio Mittelstr. 36, 58332 Schwelm

MIT HYPNOBIRTHING & YOGA ZUR WUNSCHGEBURT

Mentale Geburtsvorbereitung mit Elementen aus dem HypnoBirthing und Yoga Entspannung. Für einen freud­vollen Start ins Mamaleben.

2 Stunden / 15 EUR pro Person
Auch ohne Yoga-Vorkenntnisse
Vorherige Anmeldung erforderlich

Sa., 20.07.2019 von 10 bis 12 Uhr

Yogastudio Mittelstr. 36, 58332 Schwelm

praxis & online

preise

Ich biete auch Online Coaching und Coaching Walks in der Natur an.

Entspannung schenken

gutschein

Sie möchten jemandem eine Freude bereiten? Der Gutschein kommt portofrei und individualisiert mit dem Namen der Beschenkten zu Ihnen nach Hause.

Mindestwert: 30 EUR

Entspannung schenken

gutschein

Der Gutschein kommt mit dem Namen der Beschenkten und umweltfreundlich verpackt zu Ihnen nach Hause.

Portofreier Versand

kennenlernen

schnelltest

Erfahren Sie inner­halb von 30 Minuten: “Beeinflussen unbewusste Stressoren meine Wünsche oder körper­li­chen Symptome (bzw. die meines Kindes)?” Sie profi­tieren von einer schnellen Termin­vergabe und haben die Möglichkeit mich persönlich kennen­zu­lernen.

Ausgleich 40 EUR

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schnelltest

Im Mama Mental Schnelltest erfahren Sie in 30 Minuten: “Beeinflussen unbewusste Stressoren meine Wünsche oder körperlichen Symptome (bzw. die meines Kindes)?” Sie profi­tieren von einer schnellen Terminvergabe und haben die Möglichkeit mich kennen­zu­lernen.

Ausgleich: 40 EUR

nächster schritt

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